こんにちは！ゆうあい美容鍼灸サロンの吉岡です！
今回は、くいしばりについてお伝えしていきます。
くいしばりとは、上下の歯が接地している状態のことを言います。
今このブログを読んでいる皆様、上下の歯当たっていませんか？
それが当り前じゃないの？と思われる方もいるかもしれませんが、それは大間違いです💦
くいしばりは、
〇顎関節症
〇首肩の凝り
〇側頭部の頭痛
〇睡眠障害(寝つきが悪い、質が悪い、起床時から疲れている、睡眠時無呼吸症候群など)
〇自律神経症状
お顔にも影響があり、特に
〇エラ張り
〇昔よりお顔が大きくなる
〇ほうれい線
〇たるみ
〇フェイスラインのもたつき
くいしばっても良いことは一つもありません！
当サロンでは、しっかりカウンセリングを行い、くいしばりの原因や改善方法などもアドバイスいたします。
まずは一度ご相談ください(*^^*)